BIENESTARMENTE

SOBRE MÍ


¡Hola! Si has llegado hasta aquí, es porque has decidido que es el momento de buscar ayuda y por ello te felicito por el paso que acabas de dar. 

Soy Sonia Sousa, Psicóloga General Sanitaria y me encanta mi trabajo. Mi actitud positiva y perseverancia es mi brújula, lo que me llevó a estudiar psicología y poder estar comprometida con tu bienestar y crecimiento personal.

Sé que es difícil escoger a la persona adecuada, pero si me dejas, quiero conectar contigo desde el núcleo más profundo, sin máscaras ni pretensiones de quienes somos. Mis experiencias han moldeado mi perspectiva, permitiéndome apreciar la belleza en lo más simple y ordinario de la vida. Me apetece acompañarte en este camino de autodescubrimiento e invitarte a abrazar tus miedos y preocupaciones, encontrando la calma en medio del caos.


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ÁREAS DE INTERVENCIÓN

CONGOJA 

La congoja es un estado emocional caracterizado por una profunda tristeza, melancolía o pesar. Esta experiencia emocional puede surgir como respuesta a situaciones difíciles, pérdidas, cambios significativos en la vida o eventos estresantes. A diferencia de la tristeza común, la congoja tiende a ser más intensa y persistente, afectando la capacidad de una persona para funcionar cotidianamente.
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FOBIAS

Las fobias son trastornos de ansiedad caracterizados por un miedo irracional y persistente hacia objetos, situaciones o actividades específicas. Estos miedos van más allá de una simple aprensión y pueden desencadenar respuestas intensas de ansiedad. Las fobias pueden manifestarse de diversas maneras, desde temores comunes como arañas o alturas, hasta miedos más específicos y menos conocidos.

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ANOREXIA

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por una obsesión persistente con el peso corporal y la figura. Las personas que sufren de anorexia tienden a restringir severamente su ingesta de alimentos, llevándolas a niveles peligrosamente bajos, con el objetivo de alcanzar una delgadez extrema. Este trastorno va acompañado de una percepción distorsionada del propio cuerpo y un temor intenso a ganar peso, incluso cuando la persona ya se encuentra por debajo de un peso saludable.

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